უკმაყოფილო ხართ თქვენი პენისის ზომით და დარწმუნებული ხართ, რომ სრულყოფილების შეზღუდვები არ არსებობს? კარგი ამბავი ის არის, რომ თქვენ არ გჭირდებათ საოპერაციო მაგიდაზე დაწოლა, რომ თქვენი პენისი უფრო შთამბეჭდავი გახადოთ. თქვენ უნდა იცოდეთ როგორ გაზარდოთ პენისი სახლში. თქვენ არ შეგიძლიათ დაეყრდნოთ მნიშვნელოვან ზრდას, მაგრამ შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ იქნება ეფექტი და ზიანის გარეშე.
პენისის რომელი ზომები ითვლება ნორმად?
სტატისტიკა საინტერესოა - ქალების დაახლოებით 85% კმაყოფილია პარტნიორის პენისის ზომით, ხოლო მამაკაცების მხოლოდ 55% კმაყოფილია პენისის ზომით. დანარჩენ 45%-ს უჩნდება პენისის ზომის გაზრდის სურვილი და უმეტესობა ორიენტირებულია არა სისქეზე, რაც მნიშვნელოვანია სქესობრივი აქტისა და პარტნიორისთვის სიამოვნების მინიჭებისთვის, არამედ პენისის სიგრძეზე.
ნორმალური პენისია, რომლის სიგრძე ერექციის მდგომარეობაში არის მინიმუმ 8 სმ. მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ ზომა ერექციის დროს, რადგან მშვიდი "რეჟიმში" დიდი ორგანოც კი შეიძლება მნიშვნელოვნად შემცირდეს ზომაში - ეს არ უნდა გახდეს მიზეზი, რომ თავი იგრძნოს კომპლექსში.
საინტერესო ფაქტი: მრავალი კვლევის მიხედვით, მამაკაცებში პენისის საშუალო სიგრძე 13 სმ-ია ერექციის მდგომარეობაში, თუმცა უფრო მცირე მნიშვნელობებიც ნორმალურია. ზომა განსხვავდება რასისა და ეროვნების მიხედვით - განისაზღვრება გენეტიკა.
როგორ სწორად გავზომოთ პენისის სიგრძე და დიამეტრი
სახლში პენისის პარამეტრების გამოსათვლელად რეკომენდებულია არა სწორი სახაზავი, როგორც ამას ჩვეულებრივ აკეთებენ, არამედ მკერავი მრიცხველი. ეს განსაკუთრებით სასარგებლოა მამაკაცებისთვის, რომელთა ორგანოს აქვს მოხრილი ფორმა ან არის მოხრილი ნებისმიერი მიმართულებით. ლენტის დასაწყისს ადებენ მუცელზე და მსუბუქი ძალით აწებებენ კანზე, ბოლოს ამაგრებენ თავზე, შემდეგ იზომება ორგანო.
ღეროს დიამეტრის გაზომვა გარკვეულწილად მარტივია. იგივე მკერავის ლენტი გამოიყენება, როგორც ზემოთ მოცემულ მაგალითში. ის პენისს ყველაზე განიერ წერტილში უნდა შემოახვიოთ. არსებობს კიდევ ერთი მოსაზრება, რომ გაზომვები უნდა მოხდეს ერექციის ორგანოს ძირში. თავად გადაწყვიტეთ.
შესაძლებელია თუ არა პენისის უსაფრთხოდ გაფართოება სახლში?
სანამ სახლში პენისის გადიდების გზებს განიხილავთ, ღირს შესაძლო შედეგების გამოკვეთა. გთხოვთ, დაუყოვნებლივ გაითვალისწინოთ, რომ 3-5 სმ ან მეტი სიმაღლის მიღწევა შეუძლებელი იქნება თუნდაც სურვილის შემთხვევაში - ასეთი ეფექტის მისაღწევად საჭიროა ოპერაცია. 1-2 სმ-ით მატება საკმაოდ მისაღებია, მაგრამ ამ საქმეში დროისა და ძალისხმევის დახარჯვა მოგიწევთ.
სახლში პენისის გადიდების ყველა მეთოდი ერთნაირად უსაფრთხო არ არის. თუ სპრეი, მალამოები და გელები ჯანმრთელობისთვის უვნებელია, თუნდაც არასწორად გამოყენების შემთხვევაში, მაშინ მცირედი შეცდომებმა ექსტენდერების, წონების და ვაკუუმ ტუმბოების გამოყენებისას შეიძლება გამოიწვიოს შედეგები პენისის დაზიანების, მგრძნობელობის დაქვეითების ან სისხლის ნაკადის შეკუმშვის სახით.
ამ ყველაფრის დასკვნა არის პენისის გახანგრძლივების იდეის მკურნალობა ზედმეტი ფანატიკოსების გარეშე. მკაცრად მიჰყევით ინსტრუქციას და დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ, თუ სასქესო ორგანოში იგრძნობთ ტკივილს ან დისკომფორტს.
პენისის გადიდების გზები სახლში
პენისის გახანგრძლივების ათობით მეთოდი არსებობს, რომელიც შეგიძლიათ გამოიყენოთ სახლში. ადვილია ასეთ მრავალფეროვნებაში დაბნეულობა და სხვადასხვა მეთოდები განსხვავდება ეფექტურობით. ის, რაც ერთ კაცს კარგად ერგება, შეიძლება შენთვის არ გამოდგეს და პირიქით. უმჯობესია სცადოთ სხვადასხვა მეთოდი, გაითვალისწინოთ თითოეული მათგანის ეფექტურობა და გამორიცხოთ უვარგისი.
ჯელკინგი
ვარჯიში რძვას წააგავს და ნაწილობრივ აღმართულ პენისზე სრულდება მხოლოდ ლუბრიკანტით. დამწყებთათვის მთავარი სირთულე ის არის, რომ პენისი უნდა შეინარჩუნონ ისეთ მდგომარეობაში, სადაც ის 50-75%-ით მძიმეა. ეს მნიშვნელოვანი პირობაა კარგი სისხლის ნაკადის შესანარჩუნებლად.
ტექნიკა ეფუძნება ეგრეთ წოდებულ „OK-grip“-ს, რომლის დროსაც ცერა თითი უკავშირდება საჩვენებელ თითს და ქმნის რგოლს. სწორი jelqing ხორციელდება შემდეგნაირად:
- ჩამოაყალიბეთ „OK Grip“ პენისის ძირში მსუბუქი წნევით.
- შეუფერხებლად აწიეთ ბეჭედი ფესვიდან თავამდე, სიტყვასიტყვით "რძევით" ღერო.
- როცა თითები თავს მიაღწევს, მოადუნეთ ხელი და დააბრუნეთ ძირში.
ყოველი მოძრაობა პენისის ფესვიდან თავისკენ უნდა გაგრძელდეს 2-3 წამში. ერთი მიდგომით თქვენ უნდა გააკეთოთ 100 გამეორება, რასაც დაახლოებით ხუთი წუთი დასჭირდება. როგორც ქვემოთ ჩამოთვლილ ყველა შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია სისტემატური მიდგომა - ვარჯიშები რეგულარულად უნდა გააკეთოთ და არა ისე, როგორც ირკვევა.
ვაკუუმური ტუმბო
ტუმბო არის მინის კოლბა მილით და ბოლქვით. კოლბაში მოთავსებულია ორგანო, შემდეგ კი ჰაერი ამოტუმბავს მისგან. იქმნება დაბალი წნევის არე, რომელშიც სისხლი მაშინვე მიედინება. კავერნოზული სხეულები იმატებს ზომაში, იხსნება სტაგნაცია. ჭურჭელი ფაქტიურად "მასაჟი" და გაწმენდილია, ეს არის ტექნიკის სარგებელი.
ტუმბოების შესახებ მიმოხილვები ორივე დადებითია და აღნიშნავენ, რომ ვარჯიშები არანაირ ეფექტს არ იძლევა. მინიმუმამდე შეიძლება გქონდეთ იმედი სისხლძარღვებში შეშუპების აღმოფხვრაზე, მაქსიმუმ კი ორგანოს დროებით გახანგრძლივებასა და გასქელებაზე, რაც სასარგებლოა აქტის დაწყებამდე.
დამაგრება
ექსტრემალური ტექნიკა, რომელიც გულისხმობს სასქესო ორგანოს ძირის შეკუმშვას ერთი ან მეტი დამჭერით. ტრავმის მაღალი რისკის გამო, მეთოდი არ არის რეკომენდებული დამწყებთათვის.
სამაგრის არსი არის ის, რომ იგი თითქმის მთლიანად აჩერებს პენისიდან სისხლის გადინებას; შემოდინება არც ისე შეზღუდულია. შემომავალი სისხლი ქმნის მაღალ წნევას, რომელიც აფართოებს კავერნოზულ სხეულებს. სისტემატური ვარჯიშის დროს ეფექტი დიდხანს გრძელდება.
ყურადღება: დაჭერა ზრდის სასქესო ორგანოს სისქეს და მის სიგრძეს.
იულიას ტექნიკა
იულიას სისხლძარღვთა ტექნიკა არის დამაგრების ალტერნატივა, რომელიც მიზნად ისახავს პენისის გარშემოწერილობის გაზრდას. ტრავმა მაღალია, ამიტომ ის ასევე არ არის დამწყებთათვის. შესავალი კლასები უნდა დაინერგოს არა უადრეს 2-3 კვირის შემდეგ უფრო მარტივი ვარჯიშების რეგულარულად შესრულების შემდეგ, როგორიცაა jelqing.
იულიას ტექნიკა გამოიყენება 60-70% ერექციის პენისზე. პროცესი ასე გამოიყურება:
- აიღეთ ორგანოს ძირი რგოლში, დაჭერით იგი ცერით და საჩვენებელი თითით.
- ბეჭედი ძალით გაწურეთ და დაელოდეთ პენისის ლილვისა და თავის გადიდებას სისხლის ნაკადის გამო.
- მიიტანეთ თითის სახელური თავისკენ, რამდენადაც ის წავა.
- გააჩერეთ 20-30 წამი ლილვის შუაში, შემდეგ გადაიტანეთ მჭიდი თავისკენ.
- დაიჭირეთ ხელი თავის ირგვლივ 10-15 წამის განმავლობაში, შემდეგ გაათავისუფლეთ და გაიმეორეთ ვარჯიში.
ერთი მიდგომა დაახლოებით ერთი წუთი სჭირდება, ხოლო ერთი ვარჯიში მოიცავს ხუთამდე გამეორებას. ერთი თვის რეგულარული ვარჯიშის შემდეგ რეკომენდებულია ვარჯიშის ხანგრძლივობის გაზრდა 2-3 წუთამდე.
ჩამოკიდებული ტვირთები
ტექნიკა ორიენტირებულია პენისის დაჭიმვაზე სახლში მისი სიგრძის გაზრდის მიზნით. იდეა მარტივია – სპეციალური მოწყობილობის მეშვეობით პენისზე ამაგრებენ გარკვეული მასის წონებს და რეგულარული ვარჯიშის რამდენიმე კვირის ან თვის განმავლობაში მათი წონა თანდათან იზრდება.
ფრთხილად - დაჭიმვა უარყოფითად მოქმედებს პენისის მგრძნობელობაზე. მოზიდვის პროცესი შეიძლება იყოს არასასიამოვნო და თუ ვარჯიში არასწორად შესრულდება, არსებობს ტრავმისა და სისხლის ნაკადის დარღვევის რისკი, რაც გამოიწვევს ერექციის სერიოზულ პრობლემებს.
ტრადიციული მეთოდები
ტრადიციული მეთოდების ეფექტურობა ბევრს საეჭვოა. შეგიძლიათ სცადოთ ისინი - თუ სწორად გამოიყენებთ, ზიანი ნამდვილად არ იქნება. ამდენი უსაფრთხო მეთოდი არ არსებობს:
- სოდა. სოდას წყალხსნარის შიგნით მიღება აშკარად უსარგებლო პრაქტიკაა. სოდასა და წყლისგან დამზადებული პასტის გარეგანი გამოყენება მაინც იძლევა თვალსაჩინო შედეგს სისხლის ნაკადის სახით, რომელიც დაახლოებით ორ საათს გრძელდება. ფრთხილად იყავით, რადგან ნატრიუმის ბიკარბონატმა შეიძლება გააღიზიანოს დელიკატური ქსოვილები და გამოიწვიოს გამონაყარი.
- თაფლი. პოპულარული საშუალება მზადდება 2:1 თაფლისა და სოდას ნარევიდან. მიღებული პასტა წაისვით პენისზე, შემდეგ ორგანოს ახვევენ ჩანთაში 10 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც შემადგენლობა ირეცხება. ამ გზით თქვენი ღირსების გახანგრძლივება შეუძლებელი იქნება, მაგრამ ზოგიერთი მამაკაცი აღნიშნავს პოტენციალის გარკვეულ გაუმჯობესებას სისხლის ნაკადის გამო.
ისეთ მეთოდებს, როგორიცაა ცოცხალი ფუტკრით პენისის დაკბენა, პენისის კანზე იოდის ნაყენის წასმა ან კანქვეშ ვაზელინის ამოტუმბვა მოცულობის გასაზრდელად, დაუყოვნებლივ უნდა მიატოვოთ. ისინი საშიშია მამაკაცის ჯანმრთელობისთვის, აქვთ საეჭვო სარგებელი, მაგრამ გარანტირებულია ზიანის მიყენება.
ექსტენდერი
ექსტენდერი არის პენისის დაჭიმვის საშუალება სახლში და სახლის გარეთ. იცვამენ და ატარებენ მთელი დღის განმავლობაში. მოქმედების პრინციპიდან გამომდინარე, გაფართოებები ორი ტიპისაა:
- მექანიკური - თავი უჭირავს თასმით ან მარყუჟით;
- ვაკუუმი - თავები ფიქსირდება ვაკუუმის თავსახურით.
ვაკუუმის ტიპის გამაფართოებლები უფრო უსაფრთხო და კომფორტულია მექანიკურ მოწყობილობებთან შედარებით. პენისის ზომის ცვლილება ორივე შემთხვევაში ხდება ღეროების სიგრძის თანდათანობითი ზრდის გამო, რითაც იზრდება ორგანოს დაჭიმვის ხარისხი. რაც უფრო დიდხანს ატარებთ მოწყობილობას დღის განმავლობაში, მით უფრო გამოხატულია ეფექტი. ოპტიმალურად - მინიმუმ 6 საათი.
ტაბლეტები
შიდა გამოყენების კაფსულები და ტაბლეტები იძლევა ეფექტების საკმაოდ ფართო სპექტრს, მაგრამ ისინი ყველა დროებითია. ესენია: გაუმჯობესებული ერექცია, სისხლის მიმოქცევის სტიმულირება, პენისის მომატებული მგრძნობელობა, სქესობრივი აქტის ხანგრძლივობის გაზრდა. თქვენ არ შეგიძლიათ ველოდოთ ზომის პირდაპირ ზრდას, მაგრამ ნამდვილად არის სარგებელი მაღალი ხარისხის კაფსულებისა და ტაბლეტებისგან.
გელები, მალამოები, კრემები, სპრეი
გარე გამოყენების პროდუქტები ანალოგიურ ეფექტს აძლევს ტაბლეტებს. ერთადერთი განსხვავება ისაა, რომ კრემები, სპრეი, მალამოები და გელები პირდაპირ სასქესო ორგანოზე უნდა წაისვათ. ამის წყალობით, შედეგი მიიღწევა თითქმის მყისიერად. ძირითადად, ეს ასტიმულირებს სისხლის მიმოქცევას, რის გამოც პენისი ვიზუალურად ხდება ოდნავ დიდი, ერექცია უფრო დიდხანს გრძელდება და სექსის შეგრძნებები უფრო კაშკაშაა.
ხშირად დასმული კითხვები
ზრდასრული მამაკაცურობა საინტერესოა ბევრი მამაკაცის და განსაკუთრებით თინეიჯერებისთვის, თუნდაც პენისის რეალური ზომა დამაკმაყოფილებელი იყოს. ადამიანები განსხვავებულები არიან, მაგრამ ძირითადად ერთი და იგივე კითხვები აქვთ და ქვემოთ განვიხილავთ ყველაზე პოპულარულ პასუხებს.
კითხვა: როგორ გავზარდოთ პენისი სწრაფად სახლში?
პასუხი: სახლში პენისის გადიდების უსწრაფესი გზები მხოლოდ დროებით ეფექტს იძლევა. მდგრადი შედეგის მისაღწევად, თქვენ მოგიწევთ სისტემატურად ჩაერთოთ ჩამოთვლილ სავარჯიშოებში, გამოიჩინოთ არა მხოლოდ მოთმინება, არამედ სათანადო თვითდისციპლინა.
კითხვა: როგორ გავზარდოთ პენისი 5 წუთში?
პასუხი: პენისის გაზრდა შესაძლებელია 5 წუთში, თუმცა დროებით. ვაკუუმის ტუმბო ამ შედეგს მოგვცემს - შეგიძლიათ გამოიყენოთ იგი უშუალოდ სქესობრივი აქტის წინ, რათა მიაღწიოთ პარტნიორს უფრო დიდ სიამოვნებას. სხვა მეთოდები არ მუშაობს სწრაფად.
კითხვა: როგორ გავზარდოთ პენისი ერთ დღეში?
პასუხი: ისეთ საკითხში, როგორიცაა პენისის გადიდება, ერთი დღე და 5 წუთი დიდად არ განსხვავდება - ორივე პერიოდი ძალიან მოკლეა მდგრადი შედეგის მისაღწევად. თუ დროებითი ეფექტი გჭირდებათ, გამოიყენეთ ვაკუუმის ტუმბო, ადგილობრივი გელები, მალამოები ან კრემები.
კითხვა: როგორ გავზარდოთ პენისი ერთ კვირაში?
პასუხი: ერთი კვირა ჯერ კიდევ ძალიან სწრაფია შესამჩნევი ეფექტის მისაღებად. აქ მეთოდების სპექტრი იზრდება. ვაკუუმური ტუმბოს და ადგილობრივი საშუალებების გარდა, ღირს ექსტენდერის, წონების გამოყენება და თუ ასეთი ხელსაწყოები ხელთ არ გაქვთ, ჟელკინი ან გაჭიმვა.
კითხვა: რამდენად შეგიძლიათ პენისის გაფართოება?
პასუხი: უდიდეს ეფექტს მიიღწევა პენისის ქირურგიული გაფართოებით - ზოგიერთი კლინიკა გპირდებათ 3-4 სმ სიგრძის და 1 სმ დიამეტრის გაზრდას. მსგავსი შედეგების მიღწევა სახლში შეუძლებელია; სათანადო გულმოდგინებით, ისინი დაახლოებით 50%-ით ნაკლები იქნება ზემოთ ჩამოთვლილზე.
კითხვა: შესაძლებელია თუ არა პენისის გადიდება მასტურბაციით?
პასუხი: რეგულარული მასტურბაცია არ იწვევს პენისის გადიდებას სახლში, ამიტომ ამ მიზნის მისაღწევად დამატებითი დრო უნდა დაეთმოს.
კითხვა: შესაძლებელია თუ არა პენისის გადიდება მოზარდობის პერიოდში?
პასუხი: არ არის რეკომენდებული პენისის ბუნებრივ განვითარებაში ხელის შეშლა მთელი პუბერტატული პერიოდის განმავლობაში და არ ინერვიულოთ, თუ პენისი ძალიან პატარაა ამ ასაკში - ალბათ ჰორმონალური „აფეთქება“ ჯერ არ მომხდარა და ღირს სრულწლოვანებამდე ლოდინი.